大腰筋

字の通り、図の通り、腰の筋肉ですね。

腰痛の方、絶対にチェックします。

 

腰が痛くて仕方なく、レントゲンを撮っても異常なし。骨の歪みはないのに腰痛という方。

この大腰筋が弱いことが多いです。

 

それに腰痛の方は、腎臓系の問題があることが多いです。

 

また、食べてるものでも弱くなります。

とくに、味付けの濃いものを食べてる方(外食が多い人など)、コーヒーを好む人はこの大腰筋に影響が出て腰痛が起こってることがあるので、注意すると良くなることもありますよ。