上部僧帽筋 慢性の肩こりでここの部分がコリコリ凝ってるんですという方。 揉んでも叩いても無理です。むしろ、そんなことすると益々悪くなります。 僧帽筋が機能してないだけなんで、強めてあげると改善します。 どうして肩こりになるのかのメカニズムはまたお話しします。 あと、眼や耳に問題が出てきてる人も弱くなってます。 この僧帽筋も腎臓と関りがありますので、腎臓機能のチェックにもつながります。 tagPlaceholderカテゴリ: マッスルチェック