上部僧帽筋

慢性の肩こりでここの部分がコリコリ凝ってるんですという方。

揉んでも叩いても無理です。むしろ、そんなことすると益々悪くなります。

僧帽筋が機能してないだけなんで、強めてあげると改善します。

 

どうして肩こりになるのかのメカニズムはまたお話しします。

 

あと、眼や耳に問題が出てきてる人も弱くなってます。

 

この僧帽筋も腎臓と関りがありますので、腎臓機能のチェックにもつながります。